Taller de iniciación al Yoga

Este taller consiste en una serie de 6 clases de 1 hora cada una más 1 clase de prueba a elegir, especialmente dirigida a aquellas personas que nunca han practicado yoga. Aprenderemos la respiración, la relajación, como centrar la mente, la manera correcta de realizar el Saludo al Sol y algunas posturas básicas de yoga. Este […]

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