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Bienvenido a Yoga Dhairyam, un espacio cálido y acogedor ubicado en la zona Las Rosas y dedicado a la práctica de yoga y otras disciplinas para toda la familia.

En Yoga Dhairyam encontrarás una amplia variedad de clases de diferentes estilos para que puedas elegir la que más se adapte a tu horario y tus necesidades. En nuestra guía de clases podrás encontrar una breve descripción de cada una de ellas que esperamos te sea útil.

Si tienes niños, no olvides consultar nuestro apartado DHkids dónde encontrarás todo lo que tenemos para ellos: yoga, pilates, capoeira… Así podrás realizar tu práctica mientras ellos también se divierten. O, si lo prefieres, puedes compartir la actividad con ellos en los talleres de padres con hijos o las clases de mamás y bebés.

Si estás embarazada, te encantarán las clases de yoga o pilates prenatal. En ellas, además de prepararte física y mentalmente para esta nueva etapa, podrás aumentar la conexión con tu bebé y vivir el embarazo de una manera diferente. Si el horario de estas clases no se ajusta al tuyo, también puedes venir a otras clases y te haremos las adaptaciones que necesites.

En Yoga Dhairyam no se sigue ninguna tendencia religiosa, utilizamos el yoga como medio para el bienestar físico y mental siguiendo unos principios éticos y poniendo especial cuidado en la ejecución correcta de las posturas.